宝宝吃饭难十二款辅食泥推荐,总有一款娃爱

6个月以后宝宝可以添加辅食了,除了米粉,还可以给娃做些什么吃呢?尤其是小月龄的宝宝,消化能力和咀嚼能力有限,什么样的辅食适合宝宝呢?今天小旗带来好吃又营养的几款辅食泥,关键是轻松易学,姐妹们,操练起来吧!蓝莓山药球(7M+)准备食材:蓝莓酱、山药、奶粉制作步骤:1、山药去皮,切成1.5厘米小块,放进蒸笼中蒸制20分钟;2、蒸制好后,加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量,山药泥太稀不易成形);3、将山药泥搓成丸子,装盘,淋上少许蓝莓酱即可。黄瓜泥(6M+)准备食材:黄瓜制作步骤:1、黄瓜去皮去瓤,切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟2、蒸制好后,搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多,可以不用汤汁直接搅拌)高汤胡萝卜泥(7M+)准备食材:猪蹄、胡萝卜制作步骤:1、胡萝卜去皮,切成1.5厘米小块;2、猪蹄焯水去掉血水,锅里加水大火,烧沸,加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时;3、半小时后,加入胡萝卜继续炖20分钟;4、将胡萝卜捞起,放入辅食机中,加入少量汤汁一起搅拌成泥即可。蔬菜浓泥(8M+)准备食材:西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤制作步骤:1、西红柿、胡萝卜去皮洗净,切成小块。洋葱洗净切片,放进蒸笼中蒸制20分钟;2、蒸制好后,加入高汤一起搅拌成浓汤即可。(番茄要适量,太多会酸哦)蔬菜马铃薯泥(6M+)准备食材:马铃薯、胡萝卜(少量)制作步骤:1、马铃薯、胡萝卜去皮切块,放进蒸笼中蒸制20分钟;2、蒸制好后,预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。南瓜猪肝泥(7M+)准备食材:黄南瓜、新鲜猪肝(少量)制作步骤:1、黄南瓜去皮,取硬朗部分。猪肝去筋洗净,切成0.5毫米薄片,放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面,猪肝放下面,也可分开蒸);2、蒸制好后,预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。紫薯奶泥(7M+)准备食材:紫薯、宝宝奶粉制作步骤:1、紫薯去皮切成小块,放进蒸笼中蒸制20分钟;2、蒸制好后放入辅食机中,加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃,吃多了肚子胀气噢)牛肉土豆泥(10M+)准备食材:牛肉,土豆制作步骤:1、牛肉洗净,切小块备用;2、土豆削皮洗净,切块成小块,放进辅食机蒸篮里,牛肉放土豆上面;3、加水,放置蒸笼中,蒸制20分钟;4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里,预留适量汤汁,进行搅拌成泥即可(汤汁,也可以加入高汤;骨头汤、鸡汤等,去油的噢)。香蕉苹果泥(6M+)准备食材:苹果,香蕉制作步骤:1、将洗净的苹果去核去皮,香蕉去皮后,切成小块,一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟;2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入搅拌杯中,一起搅拌成泥即可。番茄肉末泥(7M+)准备食材:鲜肉,西红柿制作步骤:1、将鲜肉清洗好切片,西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟‘;2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃。)果蔬鸡肝泥(7M+)准备食材:鸡肝、苹果、洋葱制作步骤:1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间要勤换清水;苹果削皮去核切成小块;洋葱切片;2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净,剔除筋膜,切片;3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟;4、蒸制好后,预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。豆腐肉沫泥(10M+准备食材:豆腐,瘦肉,胡萝卜(其他蔬菜也可)制作步骤:1、取小量的瘦肉切片,胡萝卜去皮切成小块,豆腐切开适量大小,一起放入蒸笼中蒸制20分钟;2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中,然后搅拌成糊即可。(亦可拌软饭或面条吃。)往期推荐奶粉起泡

难溶

结块

临期

冲调温度

抗拒奶粉夜奶

奶量

奶睡

转奶

呛奶

喝奶粉拉肚子湿疹

感冒

咳嗽

腹胀

便秘

腹泻疫苗

哄睡

吃手

洗澡大运动

精细运动

发脾气

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