吃排骨炖山药,补脾健胃
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山药,口味甘平,性质柔和,做法多样,是生活中最常见的养生食材,在民间它又被称为神仙素食。山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力。
养胃的山药当然是餐桌首选啦!做法多样,营养又美味,色香味俱全,一上桌就被抢光!